Hvordan spille Ultimate

Hva er Ultimate?

Ultimate er en kompetitiv, ikke-kontakt og selvdømt lagsport som spilles med en frisbee (kalles også en disk). Sporten spilles utendørs på gress og på sand (beach ultimate), samt innendørs. I Norge, grunnet en lang vinter og kort utendørssesong, spilles Ultimate hovedsakelig innendørs. Den norske kompetitive Ultimate Serien (US) foregår kun innendørs. US blir spilt i turneringsform, 3-4 ganger i året. På denne måten får alle lagene i Norge deltatt for å konkurrere mot hverandre. En kamp består av to lag på 5 spillere hver som konkurrerer på en 20x40m bane. (lik størrelse som en håndballbane).

Som i de fleste andre lagidretter, handler det om å skåre mål. Bare i stedet for å skåre i mål med nett går det ut på å ta imot disken i den dedikerte målsonen (“endzone”) til motspillerne. Det er én endzone på hver side av banen, og hvert lag forsvarer sin endzone. Spilleren med disken kalles kasteren. Kasteren kan ikke løpe med disken. I stedet flyttes disken rundt på banen ved å kaste den til lagkameratene og man prøver slik å komme seg til, og skåre i endzone. Det defensive laget får disken hvis et offensivt lags kast ikke blir tatt imot av en spiller fra samme lag. Da blir det defensive laget det offensive laget og kan prøve å skåre i motsatt endzone.

Det som også er spesielt med Ultimate Frisbee i Norge er at det spilles “mixed”, det vil si at kamper spilles med både menn og kvinner på banen. Noe som både fremmer likestilling og inkludering i idrettsmiljøet. 

Spirit of the Game

Ultimate Frisbee en selvdømt sport. Det vil si at det ikke finnes dommere og det er opp til spillerne selv å signalisere (si ifra) hvis noe ikke er som det skal. Dette kan være f.eks en “foul” ved kroppskontakt eller en “travel” som er når en spiller går/løper med disken. Dette gjøres med håndsignaler på banen. Ved uenighet er det opp til spillerne det gjelder å kommunisere seg frem til en løsning. Kommer man ikke til enighet innen relativ kort tid, blir man heller enige om at disken kastes tilbake til den som hadde den sist før det ble signalisert en feil (“a call”). Så starter spillet igjen fra dette punktet. 

“Spirit of the Game” en viktig del av spillet fordi det er selvdømt. Ultimate er avhengig av en Spirit of the Game fordi det legger ansvaret for fair play på hver spiller. Spillerne er alene ansvarlige for å følge og håndheve reglene i alle type kamper, selv i verdensmesterskap og andre elite tilstelninger. Konkurransespill (“competitive play”) oppmuntres, men aldri på bekostning av respekt mellom spillerne, at reglene overholdes og den grunnleggende spillegleden. Etter hver kamp dømmer lagene hverandres “spirit of the game”. Dette gjøres ved å gi en poengsum mellom 0 og 4, hvor 2 er helt normalt, i 5 kategorier. Kategoriene er:

  • Rules knowledge and use
  • Fouls and body contact
  • Fair Mindedness
  • Attitude and self control
  • Communication

Hver turnering kårer på slutten turneringens "Spirit Vinnere" basert på poengsummen de har fått fra de lagene de har spilt mot. For mange er Spirit prisen like viktig, om ikke enda viktigere, enn å vinne turneringen. 

Ultimate på Youtube

Sjekk ut youtube kanalen “Ultimate Norway” for å se streams av lagene i Norge spille: https://www.youtube.com/channel/UCvih0irgbc_FWpzFuUOcK4A